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28/01/2022 - Vamos falar de atividades físicas
Existem várias formas de praticarmos uma atividade física e com isso atingir algum resultado que possa proporcionar algum benefício.
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19/01/2022 - Entenda as vantagens e desvantagens de uma dieta à base de ovos
Rodrigo, participante do BBB22, chamou a atenção do público ao afirmar que come até 12 ovos por dia
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11/01/2022 - Novo guia de comida saudável indica vegetais no prato e pacotinhos bem longe da boca
Associação Americana do Coração lança primeiro conjunto de diretrizes alimentares em 15 anos, com dicas do que incorporar ao cotidiano e quais perigos evitar
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13/12/2021 - Protetor solar: você sabe escolher?
Sabemos que a exposição solar com moderação e nos horários corretos tem seus benefícios, principalmente quando falamos em reposição de cálcio e de vitamina D.
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24/09/2021 - Segunda feira eu começo a me cuidar??????
Existem várias síndromes que perturbam as pessoas durante esses nossos anos de existência.rnMas, nenhuma delas é tão costumeira como a síndrome da dor de consciência na segunda feira e ela existe por várias razões:
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02/09/2021 - Sou, com muito orgulho sim senhor!
Já me intitularam de várias formas durante todos esses anos de trabalho. Deixo 5 dicas para vocês definirem o caminho a ser tomado na sua formação profissional:
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31/08/2021 - Escolhas alimentares: o que determina o comportamento?
As relações do ser humano com a comida variam bastante e, na maioria das vezes, não estão associadas à função principal que ela tem de fornecer ao organismo os nutrientes que ele precisa para manter o seu funcionamento e a saúde.
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06/04/2021 - Rogério Pacheco: sucesso como atleta e empresário
“Sou uma pessoa que sonha, e que sempre viveu e vive em busca de algo novo, sempre respeitando os limites, direitos, opiniões...”
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04/01/2021 - A paixão pelo pedal mudou a vida de Raquel Gontijo
Esta não é só mais uma história de superação, mas de motivação e inspiração a nos jogar no que há de melhor na vida: fazer o que gostamos, de maneira saudável e feliz.
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04/01/2021 - O atletismo como um vício na vida de Anderson Cordeiro
Aventuras, desafios, paisagens inesquecíveis em meio a muito suor, duras pisadas e longas pedaladas. Falar sobre Anderson Cordeiro, que é empresário, advogado, atleta amador de mountain bike e trail running.
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