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18/04/2022 - Bike: 5 dicas para você observar antes de pedalar
Nada melhor que preparar um giro com tudo em cima e sem pressa, mas também sem perder tempo.
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18/03/2022 - O Fenômeno do Beach Tennis
O popular tênis de praia é uma modalidade esportiva de longa tradição no Brasil, mas agora virou uma febre nas cidades.
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11/03/2022 - SEXTOU!
O que é mais prejudicial à saúde: beber álcool em pequenas doses ao longo da semana ou em maior quantidade no final de semana?
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04/03/2022 - Cobrança x Conscientização
Não basta construirmos ou reformarmos vias, ciclovias, pistas de corrida e caminhada sem a conscientização de direitos e deveres.
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28/01/2022 - Vamos falar de atividade física
Existem várias formas de praticarmos uma atividade física e com isso atingir algum resultado que possa proporcionar algum benefício.
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19/01/2022 - Entenda as vantagens e desvantagens de uma dieta à base de ovos
Rodrigo, participante do BBB22, chamou a atenção do público ao afirmar que come até 12 ovos por dia
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11/01/2022 - Novo guia de comida saudável indica vegetais no prato e pacotinhos bem longe da boca
Associação Americana do Coração lança primeiro conjunto de diretrizes alimentares em 15 anos, com dicas do que incorporar ao cotidiano e quais perigos evitar
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13/12/2021 - Protetor solar: você sabe escolher?
Sabemos que a exposição solar com moderação e nos horários corretos tem seus benefícios, principalmente quando falamos em reposição de cálcio e de vitamina D.
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24/09/2021 - Segunda feira eu começo a me cuidar?
Existem várias síndromes que perturbam as pessoas durante esses nossos anos de existência.rnMas, nenhuma delas é tão costumeira como a síndrome da dor de consciência na segunda feira e ela existe por várias razões:
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02/09/2021 - Sou, com muito orgulho sim senhor!
Já me intitularam de várias formas durante todos esses anos de trabalho. Deixo 5 dicas para vocês definirem o caminho a ser tomado na sua formação profissional:
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